阿宜 | 小島視角 | B04
第 4 週 · 指板記憶 · 半音搬家 · 每天 15 分鐘
上週把四弦走完一遍；這週換到三弦。A 弦上的自然音，從空弦到 12 品，八個位置：A B C D E F G A。跟上週一樣，八個點裡有四個已經認得：A 0 品與 12 品是 B01 的錨點，D 5 品、E 7 品是 B02 九音形狀的三弦那一組。真正新的四個：B 2 品、C 3 品、F 8 品、G 10 品。字母還是那七個，半音還是那兩個；變的只有半音落在哪裡。
每天大約 15 分鐘，要求不變：邊彈邊唱音名，而且不能想。速度全部 ♩=80。這週同樣不換弦，難處換了一種：上週你的手已經記住「半音在 0–1 品、7–8 品」，這週半音搬到 2–3 品與 7–8 品。新東西不難，難的是上週那套還在手上。
本週的八個位置：三弦 0、2、3、5、7、8、10、12 品。深藍是已經認得的點（A、D、E、A），淺藍的 C 是新點、但旁邊有琴格點，橘色的 B、F、G 是新點，而且旁邊什麼記號也沒有。橘色的 1/2 標出整條弦上僅有的兩個半音：B–C、E–F。其他相鄰的自然音，一律隔兩格。
每日必彈｜A 弦自然音，0 品到 12 品，上行再下行
♩=80 · 右手食中交替 · 約 2 分鐘
一條弦、八個音，一路往上再一路往下，唱 A B C D E F G A。左手分三個手位。第一手位食指落 2 品：B 食指、C 中指（3 品）——一開頭就是半音，這是本週唯一用到中指的地方。第二手位食指落 5 品：D 食指、E 無名指、F 小指（8 品）——跟上週第二手位一模一樣的手型，只是往上移了一條弦。第三手位食指落 10 品：G 食指、A 無名指（12 品），也跟上週相同。全程換兩次把位：C → D、F → G。
週一｜兩個半音，一個沒搬家
♩=80 · 每個音兩拍 · 5 分鐘
B→C、E→F 是三弦上僅有的兩個半音。先來回彈 B–C（2–3 品）、E–F（7–8 品），聽那個「擠在一起」的聲音；再彈第三小節 C D E——兩個全音連在一起，聽它「撐開」。拿上週對照：四弦的半音在 0–1、7–8 品，三弦在 2–3、7–8 品。7–8 品在兩條弦上都是半音，名字卻不一樣：四弦是 B–C，三弦是 E–F。位置相同、名字不同，最容易互相干擾；唱出來，就分得開。
週二｜下半段：從 D 往回數
♩=80 · 換把位前停半拍 · 5 分鐘
D 在 5 品，B02 三弦那一組就從它起手。從它往回數：D 往下兩格是 C（3 品），C 往下只有一格是 B（2 品），B 往下兩格回到空弦 A。指法：B 食指、C 中指；到 D 時整隻手上移，食指落 5 品。下行反過來。這一段的陷阱來自上週：四弦從空弦出發，第一步就是半音（E→F）；三弦從空弦出發，第一步是全音（A→B）。照上週的手感先走一格，會落在 1 品——那一格在三弦上沒有自然音。
週三｜上半段：從 E 往上數
♩=80 · 換把位前停半拍 · 5 分鐘
E 在 7 品，也是 B02 的老朋友。往上一格是 F（8 品，半音），再上兩格是 G（10 品），再上兩格回到 A（12 品，B01 的錨點）。指法：食指留在 5 品，E 無名指、F 小指；到 G 時整隻手上移，食指落 10 品、A 無名指 12 品。這半段的手型跟上週完全相同——7、8、10、12 品，同一組動作，換一條弦、換一組名字。F 和 G 是本週最難的兩個點：8、10 品沒有琴格點，而且手指記得上週在這裡唱的是 C、D。
週四｜閉眼辨音：只用耳朵
工具：聽音辨名模式 · 設定：課程 UNIT 03 · 20 題
開工具，切到「聽音辨名」，點課程 UNIT 03，它只會播三弦上這八個音。A 出現兩次：0 品和 12 品，同名、差一個八度。「任何八度都算對」維持關閉，聽出是哪一個 A。沒有工具的替代做法：請人在三弦上隨機按一個自然音，你唱音名。
週五｜看音名彈奏：過第一關
工具：看音名彈奏模式 · 設定同週四 · 門檻：20 題 ≥ 90%、平均 ≤ 3 秒
工具顯示音名，你在三弦上彈出來。有一件事要先講：麥克風只聽音高、不看弦。三弦 2 品的 B 和四弦 7 品的 B 是同一個音，彈哪一個都會判對。本週規定自己只用三弦——判對，不等於練對。反應時間同樣會跟位置有關：A、D、E 很快，B、F、G 會慢。把卡片上「最慢的音」記下來，平均壓到 3 秒以下，這一關就過。
週六｜聽音彈奏：過第二關
工具：聽音彈奏模式 · 設定同週四 · 門檻：20 題 ≥ 90%、平均 ≤ 3 秒
工具播一個音、不給音名，你在三弦上彈出來，而且 A 要分清 0 品還是 12 品。過關之後把數字抄到下面。最後再做一件事：先彈四弦 7、8、10、12 品，緊接著彈三弦 2、3、5、7 品，邊彈邊唱。
兩次唱的是同樣四個字、同樣四個音高，手卻在兩個地方。彈得出來，手上就第一次有了「同一個音、兩個位置」的實感。
週日｜搬得走的，和搬不走的
上週其實學了兩種東西，只是當時看不出來。一種是「F 在四弦 1 品」「C 在 8 品」——換一條弦就作廢。另一種是「E–F、B–C 只差一格，其他都隔兩格」——到哪條弦都成立。這週換到三弦，等於一場期中考：考的不是新內容，而是上週那幾個 15 分鐘裡，有多少是帶得走的。
經濟學家 Gary Becker 把人力資本分成兩種：通用的（general）與特定的（specific）。會寫報告是通用的，換一家公司照樣用；熟悉某家公司的報帳系統是特定的，離職那天歸零。兩種都要花時間學，市場給它們的價格卻完全不同。指板也一樣。「F 在 1 品」是特定人力資本，只對四弦有效；「半音在哪兩個字母之間」是通用的，四條弦、任何一個調都用得上。這週如果覺得三弦比四弦好上手，功勞不在三弦，在於你已經帶著一部分可攜的東西過來。
麻煩的是，同一份練習，兩種資本是同時累積的，而特定的那一種感覺起來比較踏實：有具體的位置、可以被測驗、答對了馬上有回饋。通用的規則反而模糊，像是「懂了」而不是「會了」。人很自然地把力氣花在回饋最快的地方——所以多數人背指板，背的是一張四乘十二的表，四十八格分開付費，而真正值錢的那兩條規則，一直放在旁邊沒人結帳。
還有一件鋼琴上不會發生的事：三弦 2 品的 B，和四弦 7 品的 B，是同一個音。B C D E 這四個音，上週在四弦 7、8、10、12 品彈過，這週在三弦 2、3、5、7 品又彈一次——音高一模一樣，地址不同。鋼琴一個音只有一個鍵；bass 一個音常常有兩三個位置。多一個地址，就多一個選擇，也多一個要做的決定：下一個音該往上走，還是換弦。那是後面幾週的題目；這週先知道，同一個 B 有兩個門牌。
本週數字（從工具的 UNIT 03 卡片抄）
週四 聽音辨名：正確率【 】%
週五 看音名彈奏：正確率【 】%，平均【 】秒，最慢的音【 】
週六 聽音彈奏：正確率【 】%，平均【 】秒，最慢的音【 】
自我檢核
☐ 八個音上行下行，邊彈邊唱、不遲疑
☐ 說得出三弦上兩個半音在哪裡（B–C 2–3 品、E–F 7–8 品）
☐ B、F、G 三個沒有琴格點的位置，不看點也按得準
☐ 從任一個自然音起手，往上或往下彈到 A
☐ 四弦 7–12 品與三弦 2–7 品的 B C D E 對照彈得出來
☐ 工具週五、週六兩關都過門檻
☐ 每日必彈連續七天沒有漏
下週預告 · E + A 弦自然音。四弦和三弦合在一起彈。B C D E 這四個音各有兩個門牌，下週開始練的不是「它在哪裡」，而是「兩個位置裡，哪一個離手比較近」。
一季練完指板 · 每週一單元。上週：B03 E 弦自然音：八個位置，兩個半音。系列緣起見〈聽得到，卻彈不出來〉。弦序：一弦 G（最細）、二弦 D、三弦 A、四弦 E（最粗）。